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... 斯里南卡位於印度南部的印度洋北部地區，國家版圖呈現「淚珠」狀，因此也被稱作「印度洋上的淚珠」。這個國家是世界著名的佛教朝聖勝地，還擁有眾多迷人景點，只要到了這裡，您完全可以沉浸在大自然的搖籃中，徹底放鬆自己。從一千年的首都到衝浪者的天堂，斯里蘭卡擁有著旅行勝地的一切要素，讓我們一起在這塊神奇的土地上遊覽吧！ ...波隆納魯沃佛塔遺址 波隆納魯沃位於斯里蘭卡北部中部省，是一座皇家古城。斯里蘭卡第一個首都阿努拉德普勒被毀後它成為了該國的首都。這個聯合國教科文組織批準的世界遺產曾經是一個神話般的花園城市，擁有美麗的婆羅門雕塑，也被認為是斯里蘭卡最美麗、最乾淨的城市之一。在1982年的杜蘭·杜蘭音樂錄影帶拯救祈禱中，這個城市被廣泛宣傳，逐漸聲名鵲起。到達波隆納魯沃後，您可以輕鬆地徒步遊覽古老遺址，因為大部分遺址都聚集在一個很小的區域。古都的景點包括佛教寺廟遺址、皇宮和托帕威瓦湖。波隆納魯沃博物館擁有大量的古代文物。 ...康提市佛牙寺聖殿內景 康提市位於首都科倫坡以東135公里，是斯里蘭卡第二大城市，也是聯合國教科文組織批準的世界遺產，是僧伽羅君主統治時期的首都。如今，它被視為斯里蘭卡的文化之都，並成為繁榮的商業和金融中心。它也是佛教最神聖的地方之一，是佛牙寺的所在地。康提有許多景點，從古代寺廟到現代公園都應有盡有。指節山和漢薩納山是風景優美且寧靜的遠足場所。 ...亞當峰 亞當峰坐落在森林茂密的群山之中，海拔2243m，是佛教徒的朝聖地，登上山頂大約需要2.5到3個小時，可以欣賞日出和日落的美景，山頂上還有6條步道很受歡迎。 ...加勒附近海域的高蹺釣魚 加勒市距離科倫坡近119公里，是由葡萄牙人於16世紀建立的港口城市，整箇舊城區遍布著眾多葡萄牙建築，是聯合國教科文組織批準的世界遺產，步行即可輕鬆抵達。加勒有許多歷史景點，包括加勒堡和卡盧塔拉菩提寺。在這裡你會看到有名的高蹺釣魚，神乎其技令人驚奇。 ...拜蒂克洛的衝浪高手 拜蒂克洛因其原始的海灘和美麗的海景而成為旅遊勝地，全年溫暖，淺瀉湖和廉價的住宿設施使其成為斯里蘭卡非常受歡迎的旅遊目的地。阿魯甘灣是這裡最受歡迎的景點，是衝浪者的天堂，並舉辦過許多國際衝浪比賽。帕西庫達是另一個沿海度假小鎮，以其淺水海岸線——世界上最長的海岸線之一而聞名。您還可以參觀由葡萄牙人建造的拜蒂克洛堡，同時您一定要參觀曼寧橋，會欣賞到多種多樣的魚類，拜蒂克洛因此而出名，它的名字的意思就是「魚之國」。 ...辛哈拉加森林保護區的鳥類 這個世界生物圈保護區已成為聯合國教科文組織指定的世界遺產，是斯里蘭卡低地雨林生態區的一部分。這裡擁有眾多特有的動植物，是大自然愛好者的寶庫。 ...亞拉國家公園 亞拉國家公園是斯里蘭卡訪問量最大的國家公園，由5個街區組成，每個街區本身就是一個公園，如魯胡納國家公園和庫馬納國家公園，其中2個向公眾開放。這個公園重點保護大象種群，也是數百種外來動植物的家園，其中有些是該島國特有的。 作為一個島國，斯里蘭卡在其1600公里的棕櫚樹成蔭的海岸線上擁有許多海灘。加勒附近的烏納瓦圖納海灘是潛水員的天堂；班托塔海灘是特別乾淨，是浪漫之旅的理想之地；阿魯甘灣因其美麗的風景而廣受歡迎。美蕊沙的小而多巖石的海灘是賞鯨和觀賞海豚的熱門地點，同時也是觀鳥者的最愛。韋利格默海灘以高蹺捕魚、娛樂表演和美味海鮮而聞名。 ...科倫坡 科倫坡市位於該島的西海岸，是斯里蘭卡的行政首府，是該國最大、最活躍的城市，這裡是斯里蘭卡的金融和商業之都，擁有大量的酒店、餐廳和娛樂場所，再加上豐富的歷史和文物古蹟，科倫坡成了斯里蘭卡的主要旅遊勝地。這個城市有許多景點，從古代寺廟到海灘和博物館，不一而足。 ...菩提樹神廟 阿努拉德普勒是斯里蘭卡的古都，因其宏偉的歷史遺蹟而被聯合國教科文組織列為世界遺產，被認為是世界上最古老的持續有人居住的城市之一。這裡也是佛教景點的旅遊勝地，很大一部分原因在於菩提樹神廟，據說這座神廟的原身是一顆菩提樹，佛陀就是在它下面參禪頓悟的，距今已經有兩千多年的歷史，是世界上最古老的經過鑑定的樹。 (完) 前章精彩： 南非桑尼布希自然保護區：獵人的禁區，野生動物的天堂 離神最近的地方：教皇之地，華麗無比的梵蒂岡 杜拜駱駝之旅：從道路到餐桌，動物的獻祭 亞洲熔爐馬來西亞：飲食、文化、美景，全方位解讀 突尼西亞的古老與現代：粗野的古羅馬遺址，時尚的度假勝地
內容簡介
江湖在走，不只專業要有，怪咖心理更要懂——
精神科名醫教你的職場心理學必修課，
每天遇到的難搞人物，一次揭密！
這樣應對，怪咖也能變好咖！
職場潛伏各種怪咖，你怎麼辦？聽精神科醫師的話！
全美歷史最悠久、深獲好評的賓州大學精神科主任裘蒂．佛斯特，曾於華頓商學院研讀MBA，結合精神科專業與商業訓練，針對創業團隊、企業經營者……棘手案例，提供心理諮商及決策建議，多年來累積了處理難搞人物與行為的豐富經驗。她提出的怪咖應對方法深受認同，諮商的對象常嚷嚷：「沒錯！我辦公室裡就有這樣的怪咖，我早該在十年前就打電話找你幫忙了！」
於是，她和團隊決定寫下這本書，完成「面對怪咖、理解怪咖、搞定怪咖」的任務。以下就是本書舉的幾種怪咖典型：
【怪咖A：自戀者】（請見第9章）
小組合作報告深受好評，同事立刻Facebook自誇：「我報告的很好。」
怎樣對付說話前後讚美、批評夾中間的「三明治法」。
【怪咖B：捕蠅草】（請見第10章）
你私下傳的抱怨簡訊，她轉頭發給全公司Line群組……
怎樣對付態度堅定明確，說清楚做什麼可以、什麼不可以
【怪咖C：控制狂】（請見第13章）
你絞盡腦汁寫報告，他不看內容，猛挑「字太大、間距太寬、顏色不喜歡」
怎樣對付再三表示你懂他的嚴謹與完美要求，並且盡量滿足。
【怪咖D：分心者】（請見第14章）
討論工作，他忙著滑手機、刷Facebook；講好的事一回頭就忘光光……
怎樣對付將他的工作拆成幾部分，逐步辦理/確認，比從頭到尾完成還有效。
更多的怪咖已經讓你忍無可忍？難解的問題，交給專業來解決。
就由醫師帶你正視這些陷害你、惹怒你的怪咖，學會冷靜評估情勢，泰然自若地應對。在江湖險、人心更險的職場，這是一本教你轉危為安的生存手冊。
◎專業推薦（依首字筆畫序）
林俊宏（104人資學院副總經理／中央大學人力資源兼任助理教授）
海苔熊（科普心理作家）
姚詩豪Bryan（「大人學」創辦人）
齊立文（《經理人月刊》總編輯）
◎審訂導讀
張立人（台大精神科醫師）
◎國際推薦
馬歇爾・葛史密斯（Marshall Goldsmith，暢銷書《UP學》作者）
喬夫‧史瑪博士（Dr. Geoff Smart， ghSMART 公司創辦人兼主席）
「……這本書的內容相當豐富，作者還非常貼心的在每一個章節的後面加上了『摘要』，讓它真的可以變成一本案頭書，隨時遇到怪咖的時候就可以翻開來尋找因應對策。」──海苔熊《科普心理作家》
「……『怪咖』的影響範圍既深且遠。而試著去理解怪咖，懂得他們為什麼會出現某些特異言行的背後源由，這可以讓我們『更了解同事與我們自己，並打造出一個安全、健康、運作良好的工作環境』。」──齊立文（《經理人月刊》總編輯）
「……若工作上遇到『怪咖』，要怎麼應對呢？首先要從了解他們開始，並從不當行為中找出對應之道，本書的作者都是執業的醫師，對於這些不當行為有精闢的解釋，並提出組織人如何對應的建議。」──林俊宏（104人資學院副總經理、國立中央大學人力資源管理研究所兼任助理教授）
「……讀完本書，你不只對「怪咖」更有好奇心與同理心、更深度地了解自己，還能與「怪咖」一起工作時，讓彼此的生命更加豐富！」──張立人（台大精神科醫師）
「看這本書，就像是帶一位頂尖精神科醫生和你一起工作，你將會看透那些破壞工作氣氛和顧人怨的人，更棒的是學會搞定他們。」——馬歇爾・葛史密斯（Marshall Goldsmith），暢銷書《UP學》作者
作者介紹
裘蒂．佛斯特 Jody Foster, M.D.
賓州大學佩雷爾曼醫學院精神學臨床教授。賓州大學醫院精神科主任暨精神科專案計劃臨床執行副總監。在華頓商學院獲得MBA學位，主修金融。
蜜雪兒．喬伊 Michelle Joy, M.D.
賓州大學法醫精神病學研究員，研究興趣為臨床醫學與人文領域的交集點。
譯者簡介
葉織茵
高雄醫學大學職能治療系畢業。現為專職譯者，譯有《道歉的力量》，合譯有《少說廢話：36秒就讓人買單的精準文案》。
林麗雪
臺灣大學政治學系畢業。曾任職國會助理、記者與編輯。喜愛大自然與有生命力的人、事、物，熱愛文字工作。
譯有《我用死薪水，讓錢替我賺錢》、《數位口碑經濟時代》、《政治秩序的起源》（下卷）、《攻擊者優勢》、《當收入只夠填飽肚子》、《史丹佛最強創業成真四堂課》、《英雄：大屠殺、自殺與現代人精神困境》、《三隻小豬養出下一個巴菲特》、《叢林裡的莫札特》、《巴菲特的勝券在握之道》、《自由的選擇：芝加哥自由市場經濟學派演變史》、《誰買走我的個資》、《拯救水資源危機》、《大掠奪：華爾街的擴張和美國企業的沒落》、《規模的規律和祕密》。
合譯有《虛擬貨幣經濟學》、《如何打造營收上億的App》、《防彈腦力：啟動大腦超限能量的防彈計畫 兩周內讓你工作更聰明、思考更敏捷》、《少說廢話：36秒就讓人買單的精準文案》《營造幸福力：社會型企業經營指南》等書。
目錄
推薦序：職場怪咖不是八卦話題，是管理議題／齊立文
推薦序：了解行為異常的員工，才有更好的組織生活／林俊宏
導讀：網路時代的職場山海經／張立人
第一部∥認識怪咖
第一章∥前言：你就是搞不懂這種人
第二章∥什麼事侵擾行為？
第三章∥有人很難搞，關你什麼事？
第四章∥關於難搞人格
第五章∥如何對付難搞行為？
第六章∥這本書怎麼用？
第七章∥重要！免責聲明
第二部∥他們想當舞台焦點：鬧劇國王與鬧劇女王
第八章∥性格病理學：戲劇化、情緒化、難以捉摸
第九章∥怪咖1：自戀者
第十章∥怪咖2：捕蠅草
第十一章∥怪咖3：騙徒
第三部∥他們做事漫不經心、亂七八糟、一拖再拖
第十二章∥關於工作認知
第十三章∥怪咖4：控制狂
第十四章∥怪咖5：分心者
第十五章∥怪咖6：成癮者
第十六章∥怪咖7：迷失者
第四部∥他們就是怪怪的，說不上來
第十七章∥文化敏感性
第十八章∥怪咖8：機器人
第十九章∥怪咖9：怪胎
第二十章∥怪咖10：猜疑者
第五部∥提醒
第二十一章∥我是不是辦公室怪咖？
第二十二章∥職場哲學
謝辭
注解
參考書目
詳細資料
- ISBN：9789869532983
- 規格：平裝 / 304頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
我還在念商學院的時候，班上同學跑來告訴我一件關於他辦公室的事。他說：「某個人，是誰我們心裡有數……他每天都去洗手間上大號，上完後就拿骯髒的衛生紙往廁所門上抹，畫一個之字形。他幹嘛啊？」
在充滿了野心勃勃的銀行家與避險基金投資人的班級裡，身為精神科醫師的我，成了人們求治疑難雜症的對象……包括同事之間的紛爭、叫人忍無可忍的老闆、感情問題，還有，對，你猜得沒錯，異常行為。我很樂意回答這些問題，並就可能的成因、可行的解方，以及有趣的解釋提出我的見解。我很期待同學和我分享趣聞，以及觀察他們對我的解釋與建議的反應。
身為精神科醫師，很快就會對各種看起來詭異至極的行為見怪不怪。你在精神科急診室、醫院、診所工作，對於和那些自認有不死之身、或正被惡魔追趕的人互動習以為常；你每天都會碰到一些企圖割腕、上吊、或悶死自己的人；你會得知一些駭人聽聞的虐待情事，包括性虐待、身體虐待，有些當事人的行為遠超出你能想像的範圍。
曾經有個患者就在醫院裡把自己的眼珠子扯下來。他用湯匙挖出眼珠後直接走到護理站，血還汩汩流個不停，那一幕實在嚇人。另一個患者（我們同仁都不知道是誰）則用幾個杯子蒐集糞便藏在床底下，後來有一次大暴怒就拿出來往別人身上潑。然而，信不信由你，看起來難以置信的事幾乎都會變得可以預期。非典型的會變成典型；可怕的也會變成稀鬆平常。你的朋友、同事都是精神科醫師或心理學家，平常在工作上也聽多了這樣的故事。
文章來源取自於：
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